Недавно публиковал видео про FitBox, а также писал про то, как можно повысить свою выносливость. Теперь нужно продолжить рассказ, чтобы раскрыть тему спорта подробнее. Вчера опять ходил в студию "ФитБокс", поэтому хочу рассказать вам, как проходила тренировка, поделюсь информацией про скидку на занятия и затрону вопрос спортивного питания.


( Read more... )

Не так давно я делал публикацию про цены на занятия спортом в фитнес-студии. Сегодня хотел поделиться с вами своими результатами тренировок в "Fitbox". Лишний вес в виде жира на пузе постепенно уходит, появляется рельеф мышц. Также я заметил, одну интересную вещь ( Read more... )

Недавно я делал пост про FitBox. Вчера и сегодня снова ходил в эту фитнес-студию.


( Read more... )

Сегодня посетил крутейшую фитнес-студии в Москве. Она находится в одном из небоскрёбов в комплексе "Москва-Сити". На входе меня ожидала очаровательная приветливая девушка, которая стала моим тренером:


( Read more... )

Позвольте поделиться мнением о том, в чём наш бизнес похож на спорт. Полтора года назад я стал владельцем и основателем стартапа в IT-сфере. Всё это время, параллельно с бизнесом, я занимался спортом. Это были простые занятия в фитнес-центре. Почти вся наша команда стартапа увлекается бегом, железом и кросс-фитом. Это очень помогает всем нам в ( Read more... )

Недавно я попробовал перейти из "Доктора Лодера" в другой фитнес-центр. Там тренер стал расспрашивать, как давно я тренируюсь, были ли травмы-переломы, чем питаюсь. Он сказал, для него самое главное - это мясо. Многие мои читатели знают, я был вегетарианцем, так как мне жалко зверушек. Тренер сказал, без варёных куриных грудок и говядины, наверное ( Read more... )

Недавно я писал про то, что пробовал сменить спортзал. Сегодня хотел бы перечислить, что конкретно есть в фитнес-центре "Доктор Лодер", чего нет в другом спортзале в нашем районе.


( Read more... )

Уже год я тренируюсь в фитнес-центре "Доктор Лодер". Недавно решил сменить спортзал. Походил по округе, зашёл в один фитнес-центр, но было очень странное ощущение) Представьте, что вы год прожили на Мальдивах, а потом оказались в Египте ;)


( Read more... )

Несколько лет назад я находился в такой хорошей спортивной форме, что постоянно принимал участие в городских и клубных соревнованиях по пауэрлифтингу, точнее, по одной из частей данного спорта. В своей весовой категории я периодически занимал первые места, но при этом, к сожалению, не выглядел, как Шварценеггер) Максимальный вес, который у меня был ( Read more... )

Вчера вечером 13 ноября в нашем фитнес-клубе "Dr. Loder на Белорусской" (ул. 3-я Ямского Поля, дом 2, корп. 4) в преддверии боксерского шоу "Великий бокс на Великом Алтае" прошёл пресс-брифинг с участием почётных гостей турнира Эвандера Холифилда и Николая Валуева. 3автра 15 ноября в столице республики Алтайского края Барнауле состоится боксёрское ( Read more... )